Calculer IMC Femme

L’indice de masse corporelle permet de définir la corpulence d’une personne 

L’IMC (Indice de Masse Corporelle) d’une femme se calcule de la même façon que l’IMC d’un homme : c’est le poids et la taille qui sont pris en compte, non le genre. Pour cela, il faut diviser le poids (kg) par la taille de la personne (en m) au carré. Pour une femme, on parle donc d’IMC normal si le résultat est compris entre 18,5 et 25. Que vous ayez 20 ans, 40 ans ou 60 ans, le calcul de l’IMC chez la femme peut vous aider à savoir si votre poids est néfaste ou non pour votre santé :

  • En dessous de 18,5 : vous êtes en situation de maigreur
  • Entre 18,5 et 25 : votre poids ne présente pas de danger pour votre santé
  • Au-dessus de 25 : vous êtes en situation de surpoids ou obésité

Attention, ce calcul n’est pas adapté à la femme enceinte, la femme qui allaite et la femme âgée de plus de 65 ans. Votre poids peut aussi varier en fonction du cycle hormonal, pendant l’ovulation et les menstruations (jusqu’à 2 kilos en plus en moyenne).